Recette : salade estivale complète — protéines, fibres et fraîcheur
📅 22 juillet 2026
Une salade qui fait un vrai repas Qui a dit qu'une salade ne pouvait pas être un repas complet et rassasiant ? Oubliez les salades tristes composées de quelques feuilles de laitue et d'une tomate. Cette salade estivale complète, conçue par nos diététiciennes Nüdiet, réunit tous les macronutriments nécessaires pour un repas équilibré : protéines, glucides complexes, bonnes graisses et fibres. Prête en 15 minutes, elle est parfaite pour un déjeuner rapide, un dîner léger ou un meal prep pour la





